NOS COURS

Je travaille beaucoup la technique dans une ambiance détendue et conviviale. Le but est d’amener le groupe à une homogénéité technique et scénique

J'enseigne la danse Jazz et le Street Jazz. Egalement diplômée de la méthode Irène Popard, je donne les cours d'expression corporelle et d’ateliers chorégraphique. Mon travail est surtout dirigé pour développer la créativité, le rythme et l'interprétation.

Mes cours de danse sont basés sur la technique jazz et peuvent se laisser inspirer par d’autres techniques. Dans les cours de Circuit Training j’adopte une méthode d’entrainement en cardio et en renforcement musculaire en alternant rythme et intensité à des phases de repos. Dans AFC je me concentre sur le travail de renforcement musculaire qui cible les différentes parties du corps.

Ces 5 dernières années, j’ai développé la pédagogie des mouvements acrobatiques de la danse hip hop. Cette nouvelle approche, portée sur la santé, permet l'apprentissage pas à pas des techniques sans prise de risques Au travers de ma méthode vous allez apprendre comment placer votre corps, vos appuis au sol, aborder des techniques acrobatiques de la danse hip hop sans vous blesser. Vous apprendrez aussi à vous placer en équilibre et à vous initier à l'acro yoga : rencontre entre les portés acrobatiques et les postures de yoga 

Modern'jazz : j'ai une approche de la danse basée à la fois sur la technique et sur l'interprétation, plaçant toujours l'émotion au centre de la chorégraphie. J'aime travailler l'engagement corporel et émotionnel. Street jazz : en street jazz le travail est dans l'attitude du danseur tout en travaillant la technique. Tout cela sans oublier l'essentiel: s’amuser!

Dans mes cours je mêle tous les genres de chorégraphies : du street au jazzy en passant par l'afro, j'aime aussi beaucoup le travail au sol !

Depuis ma formation en Modern Jazz, j’ai évolué dans un style alliant les bases fondamentales de la Danse Jazz avec des influences contemporaines et hip hop (New Style, Voguing, Lyrical Hip Hop).

Le combodance, accessible à tous, associe danse et remise en forme en mêlant divers styles tels que l'afro, le hip hop, la house, le dancehall etc. 
Partage et bonne humeur sont les mots clés de ma pédagogie.

Spécialisée en Baby Danse, Modern Jazz et Barre au Sol, j’apprends aux plus petits d’être autonomes en passant par des histoires et des images et au plus grand à améliorer la technique par un travail en profondeur.

Mon souhait est de partager des cours bienveillants et doux avec un profond respect des corps, des personnalités et âges de chacun. Il ne s’agit pas seulement de transmettre les postures physiques (les asanas) synchronisées avec la respiration, mais également de vous accompagner avec des exercices de méditation en pleine conscience afin d’aider chacun à apprivoiser peu à peu son corps, à développer son intuition et son mouvement naturel, en excluant toute notion de performance.
Namasté 🙏  Proverbe indien  « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Dans mon cours d ‘éveil je propose un apprentissage ludique à vos enfants en stimulant leur créativité au travers des jeux et d’exercices adaptés.

Mes cours reflètent et regroupent ce que je préfère dans la technique et le monde du cabaret, cirque, spectacle, gym et de mes expériences dans la danse. J’adore l’interaction avec le public : beaucoup d’amour et de rire entre mes élèves et moi.

Moments de partage, source d’énergie et d’inspirations nouvelles, chaque séance est une initiation ludique à différentes techniques du mouvement hip hop. En contemporain, je privilégie l’instinct du corps, son intelligence pour communiquer technique et émotions aux danseurs ...On ne recule pas devant la difficulté...on s ‘y prépare !

Mes cours se basent sur le Yoga traditionnel (approche B.K.S. Iyengar), enchainements des postures corporelles (asanas) associées au souffle (pranayama). Méditations en expression corporelle (yoga des mains et cercles symboliques dansées).

Fais du bien à ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester - Proverbe Indien.

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